가스라이팅대처법

가스라이팅과 MBTI, 정말 상관관계가 있을까요? 요즘 주변 사람들과의 관계에서 유독 ‘내가 잘못한 건가?’라는 의구심이 들 때가 있으신가요? 특히 특정 성격 유형과 대화할 때마다 자존감이 깎이는 기분이 든다면, 단순히 성격 차이가 아니라 심리적 지배인 가스라이팅의 징후일 수 있어요. 가스라이팅은 특정 MBTI의 전유물은 아니지만, 각 유형이 ‘불건강한 상태’에 빠졌을 때 나타나는 전형적인 조종 방식은 분명 존재합니다. 📌 … 더 읽기