예민한성격

예민한 성격(HSP)을 단점이 아닌 특별한 능력으로 관점점을 바꾸고, 호흡법, 자극 차단, 생각 정리, 리추얼, 거절의 기술 등 6가지 실천적인 멘탈 관리법을 통해 마음의 평온을 찾는 방법을 소개합니다.